Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 116,10g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, AH Winterpeen, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Kiwi. Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|