boefhje's Logboek, 06 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
56,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2018:
1639 kcal Vet: 29,43g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 219,22g.   Ontbijt: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Lidl Magere Kwark, Crownfield Havermout, Chiquita Banaan. Diner: Vita D'or (Lidl) Bak en Braad Basis, Sinaasappelen, Appel, Crownfield Havermout, Banaan, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Chenin Blanc, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
2018 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.