Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 70,63g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, ERU Goudkuipje Naturel, Kaneel, AH Appel Royal Gala, Hollandia Matze Volkoren, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Koopmans 6 granen. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, HAK Appelmoes 0%, Komkommer, Zonnebloemolie, Saladinettes Aardappel Schijfjes, Kerriepoeder, Paprikapoeder, Kipfilet. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|