Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 80,54g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 217,30g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Hello Fresh Roti met Kruidige Kippendijfilet en Groenten. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Kiwi, AH Snoeptomaatjes, AH Winterpeen, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|