Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 121,84g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. Diner: Aardappelpuree, Honing, Bosui of Lenteui, Witlof, Olijfolie, Feta Kaas. Snacks/Andere: Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|