Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 222,94g.
Ontbijt: Bubblicious Strawberry Splash , Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Calvé Pindakaas Light, Blue Band Bruin Brood, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Kiwi, Rode Paprika, Jumbo Franse Kwark Mild, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|