|
Ik ben lekker op vakantie in het Zuiden van Frankrijk. Genieten van het heerlijke zeefruit. Voor het weer had ik niet hoeven gaan want het is heel bewolkt en de rest van de week regent het. Zo een rondje hollen tussen de eindeloze wijnvelden. Fijn weekend allemaal!
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 62,92g.
Ontbijt: La Faisselle Rians, Verse Kaas., Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Witte Tafelwijn, Aioli, Lotus Speculoos Koekje, AH Reuzen Garnalen, Slakken, Oesters. Diner: Pompoenpitten, AH Pijnboompitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Kiwi, La Faisselle Rians, Verse Kaas., AH Gesneden Uien, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Gegrilde Kip. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Amstel Blond, Jumbo Chorizo. meer...
|
gewichtsbehoud
|