Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 104,46g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 79,80g.
Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Havermout, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Pijnboompitten, Campina Slagroom Royale. Diner: Gebakken Ei, AH Kippensoep Extra Gevuld. Snacks/Andere: Magnum Mini Intense Dark, De Bron Marshmallow, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|