Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 195,15g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Kiwi, Gekookt Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine. Diner: Honing, Bosui of Lenteui, Aardappelpuree, Witlof, Olijfolie, Feta Kaas. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild, Bubblicious Strawberry Splash. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|