Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 135,70g | Kolhy: 144,28g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Diner: AH Gekookte Rode Bieten, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|