Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Brinta Brinta, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Diner: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|