Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 140,84g | Kolhy: 186,14g.
Ontbijt: Brinta Brinta, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Diner: AH Penne Rigate, AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|