marrrrissa's Logboek, 21 sep 18

Heerlijk!! Weer een getalletje minder!! 🎉
93,5 kg Tot nu toe verloren: 21,5 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2018:
1089 kcal Vet: 34,78g | Eiwit: 29,47g | Kolhy: 157,81g.   Ontbijt: Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Chiquita Banaan. Lunch: Pistolet, Tijgerbol. Diner: Appelsientje Goudappel , Mora Kaassouffle , Mora Kalfskroket, Aviko Supercrunch Hollandse Frites. Snacks/Andere: Soesje, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Bros Bros Mini. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.