Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 90,10g | Eiwit: 128,07g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Bruin Frans Stokbrood, Gekookt Ei. Lunch: Mestemacher Eiwitbrood. Diner: Bami, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|