Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 233,19g.
Ontbijt: Aardbeien, Blauwe Bessen, Konings Magere Naturel Kwark, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Radijs, Komkommer (met Schil), Chilisaus, AH Biologisch Rode Paprika, Rode Uien, Champignons, Couscous (Gekookt). Diner: Activia Vijg, Koriander, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Oldtimers Scheepsknopen, Chocolaatjes, Perfekt Biscuit Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kasje47's Gewicht Geschiedenis
|