Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 139,29g | Kolhy: 184,48g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei, Kiwi. Diner: Jumbo Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), John's Farm Biologische Rode Bieten. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild, Buisman Café Au Caramel, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|