boefhje's Logboek, 28 aug 18

Wat extra gewicht verliezen om wat ruimte te creëren voor in de vakantie....
55,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2018:
2411 kcal Vet: 113,42g | Eiwit: 110,76g | Kolhy: 211,91g.   Ontbijt: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Banaan, Lidl Magere Kwark. Diner: AH Vissaus, Jumbo Kokosmelk 6%, Jumbo Taugé, AH Prei, Gember, Soubry Chinese Eiermie, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Bossche Bol, Chenin Blanc, Lidl Magere Kwark. meer...
2207 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Niet teveel he?! Anders verdwijn je in je catsuit🗣 
28 aug 18 door lid: PetrJira
En dat willen we niet..... komt goed 😁 
28 aug 18 door lid: boefhje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.