|
gister wel kei hard getraint maar ook te veel gegeten eigenlijk... dus dit is even leuk had ik niet verwacht hihi nu volhouden eerste 3km heb k er al op zitten
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 154,15g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijdshake, AH Amandel Drink Ongezoet. Lunch: Zonnatura Kruidenthee, Puddingbroodje. Diner: Knorr Italiaanse Risotto. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mij88's Gewicht Geschiedenis
|