Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 79,95g | Eiwit: 125,69g | Kolhy: 170,51g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Gekookt Ei. Diner: Honing, Witlof, AH Bosui, Feta Kaas, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Buisman Café Au Caramel, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur, Jumbo Franse Kwark Mild, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Bubblicious Strawberry Splash. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|