Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 126,13g | Kolhy: 198,18g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Diner: AH Penne Rigate, Boursin Ail & Fines Herbes, Kipfilet, Iglo Spinazie Fijn Gehakt. Snacks/Andere: Buisman Café Au Caramel, Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|