|
22 dagen bezig , -6,1 kilo! 💪🏼 Nog even te gaan en we zijn de 100 kwijt!!
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
212 kcal
|
Vet: 3,57g | Eiwit: 5,51g | Kolhy: 36,28g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Goudbruin, Zespri Sungold Kiwi. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|