Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Kipfilet Naturel. Diner: AH Gekookte Rode Bieten, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Buisman Café Au Caramel, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|