marrrrissa's Logboek, 15 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
102,8 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 32,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2018:
868 kcal Vet: 13,17g | Eiwit: 49,09g | Kolhy: 133,43g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Optimel Chocolade Drink, AH Pizza Kit. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
2835 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.