Elvybarbar's Logboek, 09 aug 18

Gewoon niet hard gelopen
63,1 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2018:
1490 kcal Vet: 76,31g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 129,16g.   Ontbijt: Banaan. Lunch: AH Blauwe Bessen, Kiwi, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten, AH Ananas Vers. Diner: Magnum Mini Intense Dark, AH Gegrilde Beenham, Knorr Kaassaus, Gegrilde Kip. Snacks/Andere: AH Watermeloen, Verkade Knappertjes, Jumbo Maria Biscuit, AH Gekruide Hausmacher, Snack A Jacks Chocolate Chip. meer...
3272 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.