Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 100,30g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Gala Appels. Lunch: Wasa Goudbruin, Becel Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Kipfilet, Olijfolie, Champignons. Snacks/Andere: Speculaas, Druiven, Candy Man Vrieslollies, Eierkoek, Komkommer (Geschild). meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|