Petroelgrandioso's Logboek, 29 jul 18

Na een nachtelijke vreetbui toch nog afgevallen! 😂
Vandaag weer volop ertegen aan.
90,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2018:
1245 kcal Vet: 53,81g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 67,81g.   Ontbijt: Body & Fit Clean Protein Bar, Koffie met Melk en Suiker. Diner: SPAR Souvlaki, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aldi Tzatziki, Boni Calamari Fritti , Stokbrood, Delhaize Gyros. meer...
1377 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tja, een hongerklopke is mij bekend. Heb dat altijd al vreemd gevonden. De ene keer zwaarder de andere keer lichter. Een klein mysterietje dus. 😊 
29 jul 18 door lid: Artwiest
Denk dat den alcohol er voor mij tussen zat. 😩 Maarja, de bedoeling is ook voor het eetpatroon te veranderen en het voor de rest van het leven te kunnen volgen. Dus nu en dan eens een uitspatter moet kunnen 🤪 
29 jul 18 door lid: Petroelgrandioso

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Petroelgrandioso's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.