Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 153,13g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei. Diner: Zalm, Vegetarische Loempia, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Asia Green Garden Chinese Mie, Gekookt Ei, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Cappuccino, Rode Paprika, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|