Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 323,41g.
Ontbijt: De Tuinen Havervlokken, Lidl Muesli, AH Magere Franse Kwark. Lunch: De Tuinen Havervlokken, Magere Kwark, Muesli. Diner: Wrap Gevuld met Groenten, Hoegaarden Witbier, Witte Rijst. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Rijstwafel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronals's Gewicht Geschiedenis
|