Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Aardbeien, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, Cacaopoeder (Ongezoet), Raw Super Food Cacao Nibs , De Notenshop Omega Zadenmix , Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Broccolisoep. Diner: Bonduelle Jonge Velderwtjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Snacktomaatjes, Gebakken Garnalen. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Aardbeien, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kasje47's Gewicht Geschiedenis
|