Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 115,68g | Kolhy: 195,44g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. Diner: Lidl Krokante Schnitzels Scharrel Kip, Komkommer, Kropsla, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Buisman Café Au Caramel, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|