|
op digitale weegschaal
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 230,03g.
Ontbijt: Halvarine, Komkommersalade, Brood Bruin. Lunch: Jonge Kaas 48 +, Halvarine, Brood Bruin, Zaanse Mini Krentenbollen. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers), Braadworst, Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine). Snacks/Andere: TUC Paprika, Appels, Delicatesse Vleessalade, Halfvolle Melk, Sprankelende Framboos. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikki stefanie's Gewicht Geschiedenis
|