Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 266,01g.
Ontbijt: Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Nespresso Koffie, Bolletje Smeuïg Volkoren Ontbijtkoek. Lunch: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. Diner: Grozette Kaasvlokken, Jumbo Aardappel Blokjes, AH Snack Tomaatjes , Varkenshaas, Roosvicee Multivit Appel Rode Vrucht. Snacks/Andere: Magnum Almond Mini, Isostar Hydrate & Perform . meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Wielrennen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goroomi's Gewicht Geschiedenis
|