Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 4,80g | Eiwit: 11,60g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Optimel Vanille Vla 0% Vet. Snacks/Andere: SPA Water, Isostar Fast Hydration Powertabs, Isostar Long Energy Bar. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 50 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goroomi's Gewicht Geschiedenis
|