Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 72,81g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Volkoren Brood, Boterham met Ham en Boter, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Water, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Aardappelschijfjes, AH Punt Paprika, AH Courgette, Champignons, Kipfilet. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goroomi's Gewicht Geschiedenis
|