Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Knäckebröd Volkoren, Aldi Parmaham. Lunch: Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd, AH Witte Puntjes (50g), Kips' Pulled Pork BBQ. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Aardappelpartjes met Schil, Kip Drumstick, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Mandarijn, La Chouffe La Chouffe, Pinot Gris (Grigio). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|