Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 171,55g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Crownfield Havermout, Banaan, Magere Yoghurt, Amandelen. Lunch: AH Boerenmix Yoghurtdressing. Diner: Knorr Italiaanse Risotto . Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Doel bereikt. Gefeliciteerd!!!
18 mei 18 door lid: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|