Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Crownfield Havermout, Pink Lady Appels, Magere Yoghurt, Amandelen. Lunch: Saladinettes Caesar Salade. Diner: Chardonnay, AH Gebakken Spekjes, Linessa Geraspte Kaas, AH Hamlappen, Jumbo Koolraap, Witlof. Snacks/Andere: Amandelen, Crusti Croc Zoute Sticks, Appel, AH Snoeptomaatjes, AH Notenmix Naturel Ongezouten. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|