|
Weekoverzicht afvalweek 6.
Deze week maar -0,2 kg kwijt. Wel geheel mijn eigen verantwoordelijkheid.
Deze week maandag dinsdag en woensdag extra gaan bewegen en zwemmen. Donderdag is namelijk het zwembad dicht, en vrijdag moet ik nu ook eenmalig werken omdat het donderdag Hemelvaartsdag is.
Ik zit vanaf zaterdagmiddag in een all in hotel, dus ben morgen benieuwd, wat het startgewicht is van deze week.
We genieten wel dit weekend, dus het is het waard.
|
157,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 82,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|