Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Zwagerman Cervelaatworst, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Crownfield Fijne Havervlokken, Sinaasappelen, Appel, Lidl Peer. Diner: Pinot Noir, Gekookt Ei, Lamskotelet (Mager), AH Kleine Krieltjes, Asperges. Snacks/Andere: Chardonnay, Hummus, Crusti Croc Zoute Sticks, Euro Shopper Japanse Mix, Sabra Hummus, Sinaasappelen, Amandelen. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|