Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 109,62g | Kolhy: 121,90g.
Ontbijt: Kaas, Zwagerman Cervelaatworst, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. Lunch: Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, AH Rijstwafels Meergranen, Kiwi, Magere Yoghurt. Diner: Chardonnay, Roquefort of Blauwe Kaas, Zwarte Olijven, Tomaten, Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer, Puntpaprika, AH Aubergine, AH Kalkoenfilet, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Nuts About Nature Noten & Pitten. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|