|
Ik ga stiekem nog even door. Gek genoeg is meer kcal eten ook een beetje eng.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 207,48g.
Ontbijt: Appel, Kiwi, Magere Yoghurt, AH Mango Gesneden. Lunch: AH Botersla Salatadressing. Diner: Chardonnay, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Beenham, Gekookt Ei, Asperges. Snacks/Andere: Delicata Zeebanket, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Mandarijn, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Walnoten, Komkommer (met Schil), Wortelen. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|