|
Yes! Mijn doel om 100 km hard te lopen in april behaald, en zelfs met nog 3 dagen te gaan!
|
2278 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 333,26g.
Ontbijt: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Soja Yoghurt, AH Rijstwafels Meergranen. Lunch: AH Walnoten Ongezouten, Mosterd, AH Cottage Cheese, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Rucola Sla Melange. Diner: AH Snoepmix Kids, M&M's Peanut Butter, Margherita Pizza, Frieten. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|