|
goede week achter de rug , hoef niet echt meer af te vallen alleen het is verdomd moeilijk om mijn weg te vinden om zo te blijven ,.... fijne zondag allemaal ,..
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
382 kcal
|
Vet: 15,98g | Eiwit: 11,77g | Kolhy: 46,04g.
Ontbijt: Zwagerman Yorkham, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen. Snacks/Andere: Leidingwater, AH Kersenflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ja Robbie, dat is het moeilijkste. Je hebt je doel gehaald en het lijkt wel of dat het belangrijkste is geworden. Maar het zo blijven is het doel natuurlijk. Ik vind dat jij het fantastisch doet!!!
06 mrt 17 door lid: annemiek rembil
|
Thanks annemiek blijf hier gewoon lekker rondhangen en in de gaten houden en dan komt het helemaal goed ,..
06 mrt 17 door lid: robbievos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|