Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 105,98g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 160,02g.
Ontbijt: Aldi Magere Kwark, Eat Natural Noten en Zaden, AH Magere Yoghurt. Lunch: Lidl Pindakaas, Genius Driezadenbrood, AH Bewust, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+. Diner: AH Rundergehakt, Lidl Zilvervliesrijst, AH Rauwkost Paprika, Olijfolie, AH Satesaus, Jumbo Witte Kool. Snacks/Andere: Appelsientje Sinaasappel, Appel. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien01's Gewicht Geschiedenis
|