|
Gisteren kwam de trainer nog even langs om een 12 punts vetmeting te doen. Het viel mij reuze mee want het vetpercentage is 9.8% en ik had hem hoger verwacht.
|
5646 kcal
|
Vet: 248,59g | Eiwit: 264,82g | Kolhy: 582,05g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Melk, Twinkelz Hagelslag Puur, Crefée Kruidenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Nesquik Chocopoeder, Quaker Cruesli 4 Noten, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Linessa Geraspte Kaas 30+, Omelet of Roerei. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Subway Steak & Cheese. Snacks/Andere: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|