boefhje's Logboek, 20 dec 19

Morgen de 1e X sinds een week wegen.. Ben heel erg benieuwd... Hoop niet op terleurstelling want ik heb so fucking mijn best gedaan...🌺

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2019:
1286 kcal Vet: 15,90g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 243,37g.   Ontbijt: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: AH Suikerbrood , C1000 Kerststol. Diner: Inproba Atjar Tjampoer, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, AH Spitskool, Lidl Hamlappen, Kania Ketjap Manis. Snacks/Andere: Wasa Volkoren Cracker. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dan zal het wel goed komen toch! En anders gewoon doorgaan dan is het maar een paar dagen later.... 
20 dec 19 door lid: dani.p2
Dan is er vast iets gebeurt en anders komt het nog.  
20 dec 19 door lid: AviaMar
Als het maar voor de kerst is.. Deze 7 dagen wil ik er 5 ons af hebben.... Dan staat de teller op 53.7. Dan heb ik nog 4 dagen over voor resterende 2 ons.. Moet te doen zijn...☘ 
20 dec 19 door lid: boefhje
Wel licht hoor. Hoe kort ben je? Hehe  
20 dec 19 door lid: AviaMar
@AviaMar Ben 171 cm... Onder gewicht maar het is de bedoeling dat ik met kerst en oud en nieuw weer aan kom...☘ 
20 dec 19 door lid: boefhje
Maar dan kun je vast een voorproefje nemen toch 😉 
20 dec 19 door lid: annemiek rembil
@annemiekrembil Veel te leuk deze uitdaging om naar de 53.5....☘ 
20 dec 19 door lid: boefhje
Oh dat vind ik een beetje jammer om te horen idd, weet je ik las je reactie bij iemand anders en je schreef geloof ik iets over dat je dan het gevoel hebt dat je iets onder controle hebt en dan niet aan andere dingen hoefde te denken.. begrijp ik dat goed? Want dan kan ik je misschien een ander uitdaging voorstellen ;-)  
20 dec 19 door lid: AviaMar
@AviaMar Klopt....☘ Het houdt me op de been. Ik wil niet voelen en overspoeld worden door emotie. 
20 dec 19 door lid: boefhje
Heb je misschien interesse in een veel gezondere uitdaging? Want ik bedoel ik snap uitdagingen wel. Zelf heb ik er ook een en natuurlijk ben nu veel bewuster bezig met voeding bijhouden en trainen etc en geloof mij dat is ook een hele uitdaging maar wellicht een wat gezondere? ;-)  
20 dec 19 door lid: AviaMar
@AviaMar Ik eet heel bewust en gezond alleen niet genoeg. Dat komt wel weer. Sport elke dag, 1 uur hardlopen... 
20 dec 19 door lid: boefhje
Nou als je elke dag sport en verder gezond eet zou je juist ook een uitdaging kunnen vinden in het ontwikkelen van een meer curvy gezond lichaam Ipv ondergewicht en nog meer proberen kwijt te raken? Geloof mij zo makkelijk is het niet. En de uitdaging is hetzelfde alleen veel gezonder.  
20 dec 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.