|
oké, laatste dagen ben ik heel erg opgeblazen. ik zit op een keto dieet dus van brood ofz. kan het niet komen. het is vooral na het consumeren van zuivel. maar dat neem ik amper. vooral onderbuik is opgeblazen en ik voel me echt zwanger haha. ik sor gewoon vaak, en ik slaap goed. hoe komt dit??
|
639 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 22,67g | Kolhy: 104,20g.
Ontbijt: Frambozen, Jumbo Magere Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Goji Bessen, Banaan. Lunch: Pindakaas, Appel. meer...
|
|
 Reacties
19 jun 18 door lid: elselinevd
|
btw. dingen zoals anti bloat yoga of whatever, werken niet.
19 jun 18 door lid: elselinevd
|
Lactose intolerantie (teveel melksuiker)...?
19 jun 18 door lid: PetrJira
|
Hmm, dankjewel voor de reactie. Ik denk zf ook dat t lactose intolerantie is,maar je weet nooit zeker I guess. Ik ga zuivel even schrappen uit mijn dieet en kijken hoe t dan gaat
19 jun 18 door lid: elselinevd
|
Daar zijn tabletjes voor te krijgen zodat je er geen last van hebt. Tenminste hier in Brazilië wel🤔
19 jun 18 door lid: hanneke2712
|
Ik zal even kijken of ze die hier ook hebben. Dankjewel!
20 jun 18 door lid: elselinevd
|
Lactalac of andere tabletjes breken lactose af. Of Soya- of Amandelmelk gebruiken. Valt bij mij ook beter👌🏻
20 jun 18 door lid: PetrJira
|
Kijk eens op YouTube, bij de video’s van dr Eric Berg. Daarin wordt alles haarfijn uitgelegd hoe het komt en hoe je het kan voorkomen. S6
22 jul 18 door lid: delaatste
|
@delaatste oh dankuwel! Ik zal zeker even kijken. Heb 't gevoel nu al een paar weken. Vind 't vreselijk. 😫
22 jul 18 door lid: elselinevd
|
Je post een paar dagen geleden een foto van een super strakke buik 🤔
22 jul 18 door lid: Faat68
|
@faat ja toen had ik 't ook hoor, maar nu is 't erger. 😓 Nu zie je 't ook meer.
23 jul 18 door lid: elselinevd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elselinevd's Gewicht Geschiedenis
|