Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Arjoena
Logboek
Arjoena's Logboek
Arjoena's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 732
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
26 mei 2024
Diner ±550 kcal
Pulled chicken salade:
Pulled chicken in honey bbq saus, ijsbergsla in honey bbq saus, maïs, komkommer, tomaatjes, winterpeen, rode ui en wat geraspte kaas erover. Knapperige pita ernaast.
Reactie Toevoegen
26 mei 2024
Week 21: gemiddelde 92,9 kg
Totaal: -14,1 kg
Gisteren een feestje en voor het eerst sinds mijn nieuwe start heb ik mijn invoer niet bijgehouden. Hierdoor wel te veel gegeten, maar nog wel met enige mate. Verder heeft is het niet terug te zien in mijn weekgemiddelde. Na paar weekjes minder snelle daling, gaat het nu weer volgens schema.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,9 kg
14,1 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
24 mei 2024
Diner ±600 kcal
Pizza: cougettebodem van maggioni, ajvar, gegrilde courgette en 30+ kaas
Reactie Toevoegen
23 mei 2024
Diner ±460 kcal
Broodje hamburger: vezelrijke bol met hamburger gemaakt van extra mager gehakt met wat sla, rode ui, fritessaus 5% vet en curry
Side salad: rucola, snoeptomaatjes, zongedroogde tomaatjes, witte kaas en wat tapenade
(3 reacties)
22 mei 2024
Diner ±550 kcal
Gevulde portobello met gehakt, ajvar en plak mozzarella
Pita-pizza belegd met ajvar, plakjes courgette en witte kaas
Reactie Toevoegen
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis