Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 3522
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
01 juni 2024
Voor het eerst in 35/40 jaar weer eens een pizza tosti gemaakt. Met wat (zelfgemaakte) mayo erbij heel prima te doen. :-)
(9 reacties)
01 juni 2024
Zo, superblij! Dit getal heb ik sinds vorig jaar augustus niet meer op mijn weegschaal gezien! Nu ff een "wild weekend" dus het zal maandag gerust wel weer 82 zeggen op de schaal, maar dat boeit me niet, dat zal toch vnl vocht zijn 🤷
El gaat het eerst maar eens ff vieren met een bakje kersen 🍒
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,5 kg
12,5 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
(14 reacties)
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
31 mei 2024
1270 kcal/11 gr Kh
O: bp ijskoffie, eiersalade met avocado & witte kaas
L: eiercake van TNF met beetje oploskoffie erdoor voor lichte mokkasmaak. was top zo!
A: spitskool met pittig Mexicaans gekruid kipgehakt. Aaaaargh, wat fijn :-P
(10 reacties)
30 mei 2024
1230 kcal/9,5 gr Kh
o: bp ijskoffie, eiersalade met avocado & witte kaas
l: eiercake (van thenewfood) met slagroom
a: kipfilet met pittig sausje & komkommetsalade
HEERLIJK!!
(4 reacties)
29 mei 2024
1190 kcal/6 gr Kh
o: bp ijskoffie, eiersalade en 30+ geitenkaas
l: laatste stuk custard tart met slagroom
a: proteïn sparing flatbread met roomkaas en kaneel-erythritol (ik moest even iets wat niet naar gebakken ei smaakte!)
(12 reacties)
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis