Startdatum: 02 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 87,9 kg
22 jun 23	77,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	77,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	78,0 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	78,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	79,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	79,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	80,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	80,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	80,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	81,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	81,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	82,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	82,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	82,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	83,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	83,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	82,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	83,0 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	83,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	84,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	83,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	83,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	83,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	83,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	84,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	84,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	84,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	85,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	85,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	87,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 jan 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71,9 kg Startgewicht: 108,7 kg
30 jan 15	73,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	73,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	74,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	74,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	74,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	75,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	75,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	75,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	75,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	76,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	76,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	77,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	77,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	71,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	72,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 13	72,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 13	73,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	73,0 kg	Redelijk Goed
29 dec 12	72,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 12	70,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	70,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 12	69,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 12	68,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 12	68,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 12	69,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	70,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 12	69,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	70,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	71,0 kg	Redelijk Goed
15 mrt 12	71,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 12	70,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	70,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	71,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	71,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	72,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 12	71,0 kg	Redelijk Goed
11 feb 12	71,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 12	71,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	71,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	71,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	71,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 12	71,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	71,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	71,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 11	72,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 11	71,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 11	72,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 11	72,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 11	72,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 11	72,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	71,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	72,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	71,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	72,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 11	71,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 11	71,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 11	71,4 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	72,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	71,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	72,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	71,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 11	71,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 11	71,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	71,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 11	72,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	72,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	72,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 11	72,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 11	72,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 11	72,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 11	72,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 11	72,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 11	71,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 11	73,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	72,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 11	72,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 10	72,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	73,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	73,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 10	73,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	74,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 10	74,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 10	76,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 10	76,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 10	78,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 10	78,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 10	78,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 10	79,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 10	79,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 10	80,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 10	81,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 10	81,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 10	84,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 10	85,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 10	85,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 10	85,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 10	86,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 10	86,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 10	87,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 10	87,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 10	89,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 10	89,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 10	90,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 10	90,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 10	91,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 10	91,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 10	92,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 10	92,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 10	92,9 kg	Redelijk Goed
23 apr 10	93,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 10	93,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 10	93,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 10	94,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 10	95,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 10	95,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 10	96,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 10	96,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 10	96,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 10	96,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 10	97,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 10	98,0 kg	Redelijk Goed
23 mrt 10	97,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 10	98,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 10	99,0 kg	Redelijk Goed
17 mrt 10	99,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 10	99,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 10	100,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 10	99,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 10	100,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 10	100,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 10	100,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 10	101,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 10	100,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 10	100,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 10	101,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 10	101,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 10	102,0 kg	Redelijk Goed
25 feb 10	101,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 10	102,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 10	102,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 10	103,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 10	103,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 10	103,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 10	103,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 10	103,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 10	104,0 kg	Redelijk Goed
15 feb 10	104,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 10	105,0 kg	Redelijk Goed
13 feb 10	105,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 10	105,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 10	105,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 10	105,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 10	105,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 10	106,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 10	107,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 10	108,7 kg	Niet Toepasbaar